Dawid Gaweł Trener Personalny, Trener Przygotowania Motorycznego - Bielsko-Biała

Fachowo, solidnie, sympatycznie. Wysokie kompetencje, dobra komunikacja, rozsądne ceny - w skrócie, polecam każdemu.

Trener z ogromną wiedzą i przeogromnym doświadczeniem, które widać na każdym kroku - pełen profesjonalizm. Świetnie pracuje z osobami po kontuzjach, tak samo jak trenującymi pod konkretne cele. Do tego sympatyczny, kulturalny i dowcipny - treningi to czysta przyjemność i często ból, bo nigdy nie odpuszcza :-). Szczerze polecam!

Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z trenerem Dawidem i z całego serca polecam jego usługi każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia w dążeniu do swoich celów treningowych. Jego podejście do pracy z klientem jest wzorowe – podczas każdego treningu czuć, że jesteś dla niego priorytetem. Skupia się na tobie w 100%, dbając o każdy detal, co przekłada się na efektywność i bezpieczeństwo ćwiczeń. Nie marnuje czasu na zbędne gadanie (co zdarza się niektórym trenerom ;) ). Potrafi w przystępny sposób odpowiedzieć na każde pytanie, rozwiać wątpliwości i dostosować trening do twoich indywidualnych potrzeb i możliwości. Cechuje go niesamowita dokładność – uważnie obserwuje każdy twój ruch, korygując technikę tam, gdzie to konieczne, co sprawia, że każda minuta spędzona na treningu jest maksymalnie efektywna. Jestem bardzo zadowolony z osiąganych rezultatów i bez wahania polecam go każdemu, kto ceni sobie profesjonalizm i pełne zaangażowanie :)

Miałam szczęście że trafiłam właśnie na Dawida. To człowiek dla którego sport, treningi to pasja i to widać. Kiedy zgłosiłam się do Niego ważyłam 74 kg przy wzroście 162 cm, a moja kondycja nie była najlepsza. Do tego niedoczynność tarczycy i wiek 48 lat. Do tej pory moja waga jeśli nie wzrastała sukcesywnie, to w najlepszym wypadku stała w miejscu, mimo iż stosowałam różne swoje "diety" i ograniczenia różnych produktów żywnościowych. Było to frustrujące. Dopiero gdy poznałam Dawida wszystko się zmieniło. Początki były trudne, ale dobrze skomponowana przez Dawida dieta oraz zestaw dopasowanych na redukcję treningów dały efekt. Współpracę zaczęliśmy w listopadzie, a w lipcu nastepnego roku ważyłam juz 57 kg, czyli schudłam 17 kg w 8 miesięcy. Dawid to trener który oprócz dużej wiedzy oraz doświadczenia potrafi świetnie motywować, jest niezwykle cierpliwy, wszystko dokładnie tłumaczy, rozwiewa każdą wątpliwość. Dawidzie, Dziękuję.

Ćwiczę z Dawidem ponad 1,5 roku - przygotowanie do sportów zimowych, w planach zawody. Aktualnie życiowa forma i na pewno kontynuujemy współprace. Wiedza, indywidualne przygotowanie (po starych kontuzjach w moim przypadku), dopasowanie treningu dokładnie do tego czego oczekuję. Jestem w 100% zadowolony z mojego rozwoju w kierunku sportu. Pozdrawiam Michał.

Z Dawidem pracuję od ponad roku. Moje efekty, to -10 kg, w obwodach 55 cm mniej. Od początku mieliśmy dobry kontakt, bardzo mi odpowiada sposób w jaki Dawid pomaga osiągnąć wyznaczone cele. Tłumaczy, motywuje, wspiera, kiedy trzeba docisnąć robi to. Treningi są ciekawe, dieta urozmaicona. Po ponad roku współpracy z Dawidem mogę powiedzieć, że utrata kilogramów to efekt uboczny całego procesu. Przede wszystkim inaczej myślę o jedzeniu, mentalnie jestem na innym poziomie niż na początku, mam inne nawyki żywieniowe. Treningowo jest super! Poprawiłam mnóstwo rzeczy, o których myślałam, że już się nie da. Bardzo polecam współpracę z Dawidem! To trener z wiedzą, doświadczeniem i empatycznym podejściem do klienta.

Dawid jest bardzo metodyczny, przykłada dużą wagę do tego, aby precyzyjnie wykonywać każde ćwiczenie. Podoba mi się, że umie wytłumaczyć, dlaczego dane ćwiczenie jest ważne i które partie mięśni wtedy pracują. Po treningu zawsze mam poczucie dobrze wykonanej roboty :-) Bardzo polecam.

Bardzo ważną rzeczą jest to z kim trenujesz, a wybór trenera warto dobrze przemyśleć gdyż jakby nie było oddajesz w jego ręce swoje zdrowie. Osobiście nie wiedziałam, że trenerem może zostać każdy wystarczy, że zrobi kurs w niektórych przypadkach wystarczy nawet on-line! Miałam to szczęście, że trafiłam na Dawida, który jest trenerem profesjonalnym, sam był utytułowanym zawodnikiem, wielokrotnym mistrzem Polski, więc trenował od dziecka. Dodatkowo cały czas się kształci i rozwija w tym kierunku, ukończył studia magisterskie na AWF ze specjalnością trening sportowy i gimnastyka korekcyjna, ma na swoim koncie liczne kursy i szkolenia z dziedzin powiązanych ze zdrowiem. Aktualnie robi też doktorat w tym zakresie. Dawid potrafi zdiagnozować nawet twoje kontuzje i dobrać właściwe ćwiczenia. Miałam bardzo poważne zwyrodnienia (konflikt udowo-panewkowy) z przed kilku lat i nawet specjaliści nie potrafili wskazać właściwych metod leczenia. Dawid z wielką cierpliwością aplikował ćwiczenia, których baaardzo nie lubiłam, ale okazały się skuteczne i dolegliwości całkowicie ustąpiły. Oprócz tego, że posiada ogromna wiedzę jest też bardzo sympatyczny, skromny, ma duże poczucie humoru i to wszystko razem sprawia, że w jego towarzystwie czujesz się świetnie i chcesz zawsze wracać na treningi. Tak, więc polecam z całego serca i z pełną odpowiedzialnością.

Trener z ogromną wiedzą, profesjonalny, ale też super człowiek. Trenuję z Dawidem ponad pół roku i mam nadzieję, że tak zostanie.

Z Dawidem chciałam umówić się raz, by skonsultować problemy z ciągłymi migrenami, bólem szyi i wadą postawy. Z jednego treningu zrobiła się stała współpraca, którą chciałam kontynuować i ani myślę z niej rezygnować. Spodobało mi się jego rzetelne podejście do tematu, dostosowanie ćwiczeń do moich potrzeb, świadoma praca z moim ciałem i efekty, które bardzo szybko się pojawiły. Profesjonalny, doświadczony trener, na którego można liczyć nie tylko w trakcie treningu. W razie jakichkolwiek pytań dotyczących planów treningowych, diety czy ćwiczeń zawsze służy pomocą. Inteligentny, ciepły facet. Gorąco polecam wszystkim wstydliwym i niezdecydowanym. :)

Polecam każdemu! Ćwiczenia pod okiem Dawida nie są nudne każdy trening wnosi i wypracowuje cos doskonalszego. Szczerze polecam, warto!

Trenuję z Panem Dawidem od ponad pół roku i to był najlepsza decyzja! Byłem po urazie stawu kolanowego- zwichnięciu rzepki i jej awulsyjnym złamaniu, tuż po zabiegu operacyjnym. Towarzyszyło mi wyraźne ograniczenie zakresu ruchu, myślałem, że już zawsze przy dłuższym spacerze będzie towarzyszył mi ból. Dzięki indywidualnemu podejściu, dobraniu odpowiednich ćwiczeń moje dolegliwości ustąpiły, a zakres ruchu powrócił to stanu sprzed urazu! Pan Dawid ma ogromną wiedzę, z uwagą obserwuje i dokonuje korekty technicznej wykonywanych ćwiczeń. Jestem bardzo zadowolony z treningów i ogromnie polecam!

Polecam! Łatwy kontakt. Dobra współpraca, polecam

Indywidualne i profesjonalne podejście. Zdecydowanie polecam.

Z trenerami bywało różnie, ale Dawid to naprawdę jeden z nielicznych, który pokazał mi jak wygląda prawidłowa praca trenera. Ma ogromną wiedzę, cierpliwość i mega zaangażowanie. Jest mega profesjonalny vw tym, co robi i jego treningi nigdy nie są nudne i monotematyczne. Poświęca się w 100% i naprawdę widać, że robi to z pasją i zamiłowaniem. Ćwicząc z nim czuje się w fachowych rękach i mimo mojego braku czasu zawsze stara się dograć plan treningowy by nie tracić treningów i pogodzić wszystko. Oby więcej takich trenerów.

Praca z Dawidem jest na wysokim poziomie, doskonale wie jakie ćwiczenia dobrać. Każde ćwiczenie dokładnie prezentuje, a także tłumaczy, co jest jego celem i jakie mięśnie angażuje. Dobiera indywidualnie obciążenia i serie powtórzeń. Skupia się na ćwiczeniach, by odpowiednio je zmodyfikować lub poprawić, by wykonywać je poprawnie. Zwraca uwagę na każdy drobny szczegół i dokładność wykonywanych ćwiczeń, tak by trenować w bezpieczny sposób, profesjonalnie podchodzi do tematu treningu siłowego. Motywuje i nie wywiera presji, jest cierpliwy i nie pośpiesza, a jak trzeba to pomaga, dba o efektywność pracy, posiada bardzo dużą wiedzę merytoryczną, praktyczną i teoretyczną, którą w jasny i prosty sposób się dzieli i przekazuje. Każdy trening jest w pełni wykorzystany i inny, na każdy przychodzi się z dużą ochotą i motywacją, wiedząc, że nie będzie to czas stracony. Na treningu nie ma monotonii, ani książkowych ćwiczeń. Szybkie efekty indywidulanego podejścia jeszcze bardziej motywują do dalszej pracy.

Super trener, treningi przyjemne, profesjonalne i oczywiście przynoszące efekty!

Trener jakich mało! Dawid niezwykle starannie układa treningi, na które chce się przychodzić, idealnie dobiera obciążenia i serie, maksymalnie wykorzystuje czas, który się mu powierzy nie na plotki, a na ciężką pracę, w bezpieczny sposób wprowadzi w tajniki pracy ze sztangą. To wszystko wyraźnie przekłada się na wyniki w sporcie i uważam, że praca z nim jest bardzo dobrą inwestycją dla wszystkich osób trenujących wytrzymałościowo (i nie tylko), chcącym znacznie poprawić swoje wyniki.

Bardzo sympatyczna, miła i uśmiechnięta osoba z bagażem pełnym wiedzy! Polecam.